梦见和别人一起进山洞:心灵度假,去寺庙里偷得浮生半日闲

来源:百度文库 编辑:神马问答 时间:2020/02/22 12:09:40

记者  李楠

 

诗云:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人生好时节。”然而,世间实在太多诱惑,人心实在太多欲望,内心要宁静片刻实在太难。心实在太累了,难不成真的要遁隐入寺,放下当下,谦卑礼佛?

最近,苏州19楼网站,一群网友自发组织去寺庙里体味“小隐隐于林,大隐隐于市”的“心灵度假”。一方面给自己的精神减压,体验“偶来作半日神仙”的悠闲生活;另一方面也在无形中领悟了国学的真谛。在繁华的都市生活的间隙中,进行了一趟心灵之旅。

禅宗最受白领欢迎

苏州西园寺成峰法师介绍,现代都市人的精神压力越来越大,烦躁、失眠让许多都市人群处于亚健康状态。这种压力如果不能得到合理的排遣,就会成为严重的心理、生理疾病。鉴于此,现在来到寺庙修养身心的都市凡人越来越多,每期禅修营都是报名者众,而名额紧张。他说:“我们每个月一推出佛学茶会或‘禅宗’营,反应就很火爆,咨询电话可以说是此起彼伏。“禅修营”每期学员大概在60人左右,学员95%以上都是年轻白领”。

如玉就是参加禅宗修行的众网友中的一员,她平时在一家跨国企业驻苏州办事处工作,下班后会去健身房练一小时的瑜伽。“瑜伽本来是和禅宗有关,但我还是觉得通过感悟的方式,和高僧大德们接触一下,更深入地了解一点禅宗的知识,对于舒展身心、减轻压力很有帮助。”她说。

成峰法师告诉记者,禅宗生活,是佛门修行术语,“禅”就是“心”或者是“觉悟”的同义语。是通过一定的方法,使心得到净化,从而去发现宇宙人生的真谛,提升生命的层次,追求解脱、自在与幸福。禅宗曾经深刻地影响了吴地传统的人生观和世界观,现在,人们通过来寺院感受生活的心灵度假的方式,不仅能对禅宗所主张的人间佛教、和谐相处的思想加深了解,还可以增加人们的生活情趣和人生智慧。因此,参加禅修并不只是参观感受那么简单。听禅者还要走进禅堂,听法师讲解怎样认识和体验禅,一些禅友还可以与僧人自由交流,来个盘腿打坐,亲身体验禅修之道。如果时间允许,还可以留下来做短期修行。

 

体味山水间的心灵度假

对于许多禅友而言,感受禅宗生活的目的当然不只是“修行”。来自苏州金阊区的王博弈说,看到网上大家组织的禅修游活动,我就立刻报了名,就想既能体验禅宗生活,又能让心灵度个假。

古语“天下名山僧占多”,就是对许多宗教设施选择风景优美之地兴建的写照。以西园寺为例,在这座有着千年历史的古寺中,除了置身在古色古香的山水园林中,和清爽淡然的空气之下,长期被水泥森林禁锢的都市人,相信能体会到“心灵环保”所带来的安宁与和谐。

 “来到西园寺,在那里,我们学习如何与出家人打交道等礼仪,学习怎么放下心中的烦恼,了解什么是真正的‘禅修’。”活动组织者说。在寺庙的禅宗生活中,60多人一道,听法师们为他们讲解禅宗的真,亲身体验禅宗的修行。

苏州西园寺禅宗课程负责人宗净法师说,禅宗曾经深刻地影响了吴地传统的人生观和世界观,现在,人们通过来寺庙修学的方式,不仅能对禅宗所主张的人间佛教、和谐相处的思想加深了解,还可以增加人们的生活情趣和人生智慧。

 

禅修旅游风行苏州

针对现代人愈发沉重的社会压力,将修身养性与休闲旅游相结合的禅修旅游在苏州开始流行起来。成峰法师介绍,“以减压、修身为目的的禅修度假很热,去缅甸、印度、泰国等地寺庙的苏州禅修者越来越多,禅宗已经不再是很神秘,离凡人生活很遥远的东西,反而成为一些高端人士参悟人生、洗涤心灵的一种新旅游度假方式。”

实际上,人们在禅修旅游中,并不只是通过参与“禅定”,调整身心,使自己的心理和身体获得放松;而且,这种对“静”和“定”的追求,并不意味着人们要同日常生活彻底隔离,这也为禅宗旅游在城市中获得接受打开了大门。

成峰法师说,一位高超的禅者是可以从容面对各色诱惑、各种困扰而不自乱的。或许,这也正是当代人所看重的“功用性”吧:以禅护身,百害不侵。并不是所有人都有成为禅者的天资和毅力;但寻个合适的时机,做一次或短或长的禅修之旅,却是力所能及的“修行”。或许,这将成为一生中最具启发性的一次旅行。